Unihokej rozgrywany jest w formie meczu między dwoma drużynami i polega na zdobyciu większej liczby bramek niż drużyna przeciwna.

Gra powinna być prowadzona na sali o twardej i równej nawierzchni. Boisko powinno mieć wymiary 40 x 20 m i być ograniczone bandą o wysokości 50 cm z zaokrąglonymi narożnikami. Bramki mają wymiary 160 x 115 x 40/65 cm i powinny mieć miękką siatkę.
Jest to gra zespołowa, w której uczestniczą bezpośrednio dwie drużyny składające się z 5 lub 4 osób (liczba zawodników zależy od wielkości boiska).

Celem jest zdobycie jak największej ilości bramek. Gra prowadzona jest przy użyciu specjalnej konstrukcji kijów z tworzywa sztucznego oraz lekkiej perforowanej piłeczki plastykowej. Wielość bramek (stałych lub składanych) zależy również od wielkości boiska.

Opracowane przez Międzynarodową Federację Unihokeja przepisy dopuszczają grę z bramkarzem na dużym boisku o wymiarach 20 x 40 m i grę bez bramkarza z wyznaczonym przy bramce polem martwym, w którym nie wolno przebywać zawodnikom (gra możliwa jest również na boiskach o mniejszych wymiarach). Na boisku wyznaczona jeest linia środkowa, pole bramkowe oraz punkty rzutów karnych i sędziowskich.

W czasie gry należy przestrzegać podstawowych zasad: nie wolno grać kijem uniesionym powyżej kolan, nie wolno grać głową, nogą oraz przebywać i bronić w polu bramkowym (unihokej na małe bramki). Mecze sędziowane są przez dwóch równorzędnych sędziów według szczegółowych przepisów.

	Kij Cobra Junior 85cm, 101cm  Wykonany z bardzo trwałego polipropylenu, w kilku kolorach o dł. 85 i 101 cm z ażurową łopatką
	Kij Cobra 95cm, 101cm Wykonany z bardzo trwałego polipropylenu, w kilku kolorach o dł. 95 i 101 cm z ażurową łopatką
	Kij Trening Kij szkolny, dostępny w dwóch kolorach, trzonek wykonany z PVC w kolorze czarnym. Rura o średnicy 25mm o wzmocnionej konstrukcji.
	Kij Elastic Basic Długość: 95 cm Rura: Poliamid usztywniany.
	Kij Elastic Basic + Długość: 95 cm Rura: Poliamid usztywniany z owijką.
	Kij Elastic Oval Długość: 92 cm Rura: poliamid usztywniany, rura owalna. Kij dostępny z owijką lub bez.
	PIŁKI Piłki dostępne w trzech kolorach: białym, pomarańczowym i zielonym.
	KRĄŻEK Krążek plastikowy do gry w unihockeja - kolor czerwony.
	Maska bramkarska
	Kamizekla bramkarska
	BRAMKI Bramki dostępne w trzech rodzajach: 60x90cm, 105x140cm i 115x160cm.
	Pachołki Wysokosć 23 cm i 37 cm.